27歳と96ヶ月。趣味の陸上(100m)始めました(旧たまに書く日記)
10月の市民大会出場が目標
    
    【2011出場予定】
    5月28日 都筑区民陸上競技大会 100m
    6月19日 第3回横浜市記録会 100m
    
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え~
2009/12/29/ (火) | edit |
年の瀬になりましてね、久々にこちらを更新してみようと思ったのんでございます。

みなさん、お元気ですか?

ご覧いただいておりますか?

さて、前回の日記も唐突に断食話でございましたが、
今回もそのお話の続き、といいますか、その後のお話。

断食後の体重、63.7kgを維持できたかと申しますと、
まったくそんなこともなく、

断食5日後には65kg台に乗りまして、
その後2週間は65~66kgを行ったり来たり、
さらにその数日後には1度67kgに突入。

さらにさらに12月の中旬からは
66の後半と67kgを行ったり来たりと

『断食前より肥えたんではなかろうか?』

というような始末。

思うにいわゆるグルコースローディング(でしたっけ?)
になってしまい、
「糖」を溜め込みやすくなってしまったのではなかろうかと。

さらには断食後、微妙に満腹感覚が狂いまして、
特に夕食をドカ食いするようになってしまったのですね。

あと間食。

いままであんまり間食しなかったのに、
断食後飴とかチョコとか軽い甘いものを食する習慣がついてしまったのも
この体重増の要因ではなかろうかと。

え~、このようにですね、
普段便通もよかったわたくしには、
どうやら断食はあわないようです。

2回断食にチャレンジしまして、
同じような結果でございましたのでね、

「合わない」

と結論付けても良いのではなかろうかと、
そんな感じでございます。
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謹賀新年
のんさん、
お久しぶりですっ!

何度かコメントを残そうと頑張っているのですが、
なぜか禁止キーワードが含まれています。と
はじかれてしまいます(笑)

2010/01/01(Fri) 23:12 | URL  | みはる #-[ edit]
おっと、
今度はちゃんと投稿できたみたいw
変なキーワードは一切入ってなかったと
思うんだけどなぁ(笑)
今年もよろしくお願いしますっ!
2010/01/01(Fri) 23:14 | URL  | みはる #-[ edit]
ありがとうございます!
みはるさん

あけましておめでとうございます!
今年もよろしくです!
で、禁止ワード(笑)
なんでしょうねぇ?
一時期迷惑コメントが非常に多く、
色んな言葉をニュアンスを変えて入れたので
それに引っかかってしまったのかもしれません。
申し訳ありません。
今年はもちょっとブログを更新したいと思いますので、
今後ともよろしくお願いいたします!
2010/01/04(Mon) 18:08 | URL  | のん #-[ edit]
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2010/02/06(Sat) 15:56 |   |  #[ edit]
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