27歳と96ヶ月。趣味の陸上(100m)始めました(旧たまに書く日記)
10月の市民大会出場が目標
    
    【2011出場予定】
    5月28日 都筑区民陸上競技大会 100m
    6月19日 第3回横浜市記録会 100m
    
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日記チェンジ!
2010/03/12/ (金) | edit |
はい、どうも。
ご無沙汰しております、のんでございます。

さて、裏サロン日記(ここですね)と、
表サロンブログ(こちらですね)とのネタがかぶり始め、
本来本家でございましたこちらの日記の更新が滞り、
このまま放置するのもアレがアレですので、
去年プチ復活を遂げました、
わたくしの陸上生活でも綴ってみようかと思い、
タイトルも変えてリニューアルしてみました。

たぶん内容としましては練習日誌的なものとなりますので、
ほとんどメモ書きのよな感じかと思いますが、
昔からのかたは引き続き、新しくご覧下さる方は新しく、
ゆるりとお付き合いいただけたらと思います。

な~んてことを年始くらいから考え始めておりましたら
3月もはや中ごろ。

わたくしの今年シーズン一発目のレースも約一ヵ月後に迫ってまいりました。
ちなみに練習開始は去年の11月中旬くらい。

11月中旬~12月末 ジョグ3~5キロ。
1月~3月 アップ・体操・流し・ダッシュ(30m~50m)3本くらい

というような練習?内容。
さらにちなみに、わたくし先日ぎっくり腰をいたしまして、
ここ1週間は特になにもせず、
今日の朝から再び練習を始めた次第にございます。

このままのペースでいきますと、
最初の試合で初競技場、初スパイクになりそうな勢いで、
大いに不安ではありますが、まぁ、そこは趣味でやっておりますのでね、
あんまり追い込まず、気楽に出れたらと思います。

【今日の練習】
朝ジョグ・体操・流し・ダッシュ(50mくらい)3本。

以上!
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