27歳と96ヶ月。趣味の陸上(100m)始めました(旧たまに書く日記)
10月の市民大会出場が目標
    
    【2011出場予定】
    5月28日 都筑区民陸上競技大会 100m
    6月19日 第3回横浜市記録会 100m
    
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週末と月曜日
2010/03/16/ (火) | edit |
朝起きれない病発病。
土、日、月と朝起きれず。

というわけで、練習はなるべく朝早く起きてやろうとしてるんですね。
でも、この「朝起きれない病」が発病しますと
朝起きれなくなるわけで、
そうなると練習もできなくなるわけで…

で、土曜日はお家で筋トレのみ。

日曜はなぜかハムのハリが強いためレスト。

月曜も朝起きれない病のため夜トレーニング

いつも通りのアップ・体操・流し・ダッシュ×3本(50mくらい)
約100mを7割の力で1本。

どーも全力ダッシュだと50mが限界でそれ以上は大いに失速。
というか、走る気力すら出ず。

練習でできないことが試合でできるか!

を胸に100mをおもむろに走ってみるも

7割くらいの力でしか走りきれず。

むむむむ。

あっ、ちなみに本日も朝起きれない病発症のため
時間があれば夜練となります。
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