27歳と96ヶ月。趣味の陸上(100m)始めました(旧たまに書く日記)
10月の市民大会出場が目標
    
    【2011出場予定】
    5月28日 都筑区民陸上競技大会 100m
    6月19日 第3回横浜市記録会 100m
    
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結局
2010/03/19/ (金) | edit |
16日は筋トレのみ。

17日は朝ジョグ・流し・ダッシュ(50mくらい)4本。
微妙にハムのハリが気になる。

18日は筋トレのみ

19日朝ジョグ・坂ダッシュ(流し120mくらい)×3本

近所の小学校の卒業式(?)終わりと時間がかさなる。
坂ダッシュでゼイゼイ言うと変質者と間違われかねないので、
控えめに坂ダッシュ。結局坂流しみたいなスピード。

まぁ、あんな住宅街の坂をダッシュしてる時点で
もう変質者みたいなものですが…

ジョギングできる公園やサイクリングロードはよくあるけど、
短距離の練習を気軽にできる場所ってそうそうないんよねぇ。

芝生で直線100mくらいとれて
ダッシュしてもあやしく思われない公園。
都筑区でどっかにありませんかね?
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