27歳と96ヶ月。趣味の陸上(100m)始めました(旧たまに書く日記)
10月の市民大会出場が目標
    
    【2011出場予定】
    5月28日 都筑区民陸上競技大会 100m
    6月19日 第3回横浜市記録会 100m
    
スポンサーサイト
--/--/--/ (--) | edit |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
きゃー!!
2010/03/31/ (水) | edit |
はい、どうも。のんです。

え~、わたくし、ここ1週間ほど風邪を引いてしまいまして、
風邪といっても高熱が出たりとか、寒気がしたりとか、
ゴホゴホいったりとかそんなことはなく、
な~んとなく頭がぼ~とする感じなのですね。

で、わたくし、クスリ嫌いですのでね、
ひたっすら寝て治そうと思いまして、
仕事の空き時間も積極的に睡眠をとって
なんとかやってはいるんですが、
いまもな~んとなく頭がぼ~とする感じで、
完全回復といかないわけです。

そんなこんなでここ1週間まっったく練習などできず、
すっかり衰えた感ありありなのですね。

3/24 雨のため筋トレのみ

3/25 なんとなく頭がぼ~とする感じ。風邪?

3/26 風邪?

3/27 風邪?

3/28 風邪?

3/29 風邪?

3/30 風邪?

3/31 風邪?

と、こんな状況。

で、一説によりますと、スポーツ選手、といいますか、
トレーニングで鍛えられると免疫って弱まるんですってね。
たとえば集中的にトレーニングする合宿やら
試合に向けての調整前のトレーニング期などでは
抵抗力が落ちて風邪などひきやすくなるとか何とか。

ということは、今回のかぜっぴきまでは
もしかしたら順調なトレーニングだったのではなかろうかと、思うわけです。

そう思うと、なんとなくプラスのような気もしますが、
今回の1週間寝込みでマイナスのほうがはるかに大きくなったのではなかろうかと。

むむむむむぅ。

とにかく、今シーズン1発目まで約2週間ほど。
明日くらいから復活できればと考えておりますが、
な~んかめちゃめちゃしんどくはないんですが、
微妙にしんどい状態が続いている
いやな感じの今日この頃。

短い距離のダッシュとたまの坂ダッシュしかしてないんですけどね。
なんで抵抗力落ちたんだろ?
スポンサーサイト
Comment
Comment list
submit
URL:
Comment:
Pass:
secret: not public
 
track back
track back url
track back list
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。